Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. Mittagessen: WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Abendessen: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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