Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Liebendorf Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Юбилейное Печенье Традиционное , Черкизово Лопатка в Чесночном Маринаде для Запекания, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Суп пюре 10.04.22, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Карат Violette Light Прованские Травы, Чай, Шармэль Зефир Яблочный, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Творожная запеканка с изюмом 09.04., Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Юбилейное Печенье Традиционное , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Liebendorf Сыр, Чай, Фруктовый Рай Чернослив, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|