Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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79 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: Mischbrot, Eiweiß. Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Goldähren Müslibrötchen. Abendessen: Tomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Sonnenblumenöl, Iglo Fischstäbchen, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Apfelkuchen, Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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