Yay in the 140's 😁
|
67,4 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 22,42g | Eiw: 18,82g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: Walkers Wotsits Giants Prawn Cocktail, Tesco Mozzarella Sticks, Morrisons Nourish Fat Free Strawberry Yogurt Drink, Quorn Garlic & Herb Bites, Pepsi Pepsi Max. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Asda Plant Based Indian Style Salad. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
|
|
2578 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 29 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 51 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
|