Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
92,3 kg Bisher verloren: 34,7 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2014:
1219 kcal Fett: 66,84g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 117,82g.   Frühstück: Peanut Oil, Hash Brown (from Frozen), Bananas. Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Country Crock Shedd's Spread Original, Brown Sugar. Abendessen: Del Taco Beans 'n Cheese Cup. mehr...
2249 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche

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Kommentare 
proud of you 
08 Jul 14 vom Mitglied: puhpine
!!! ;-) 
08 Jul 14 vom Mitglied: Vickie 5966
Way to go! Great job!! 
08 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
Yes! 
08 Jul 14 vom Mitglied: Deb_N
Super. 
08 Jul 14 vom Mitglied: tunalw
Great job! 
08 Jul 14 vom Mitglied: ChristyLA
Keeping it green. Good for ya. 
08 Jul 14 vom Mitglied: dclaytor
Woo Hoo great direction 
08 Jul 14 vom Mitglied: Rockiesfan
Awsome!  
08 Jul 14 vom Mitglied: MontanasMom
Nice job there, and the puppy is cute too. :) 
08 Jul 14 vom Mitglied: Re-energize
Thanks all. Gym tonight. Yay! 
08 Jul 14 vom Mitglied: mrsmole
great going. how is your pup doing.  
08 Jul 14 vom Mitglied: deaby16
Excellent loss. Great job!! 
08 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
Good drop!! 
08 Jul 14 vom Mitglied: kattay

     
 

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