Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt, Harry Anno 1688 Rustikal, Chiquita Banane. Mittagessen: Kartoffelauflauf. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kathi Papageien Muffins. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tinaret's Gewichtsverlauf
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