Monipaponi's Notizen, 11 Apr 22

Muss mal wieder bissl Disziplin rein. Nur bissl
60,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2022:
2079 kcal Fett: 85,87g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 216,79g.   Frühstück: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Brownie, Langnese Capri. mehr...
1935 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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