Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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125,2 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4266 kcal
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Fett: 115,68g | Eiw: 183,33g | Kohlh: 390,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Kartoffelsalat, Nudelsalat, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Bier. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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