|
💧🌊🤪
|
104,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 30,16g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: Mars Mars Minis , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Abendessen: Knorr Soße zu Braten, Reis (Gekocht), Lidl Hähnchen-Ministeaks, Bellasan Pflanzencreme, Freshona Kaisergemüse , Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milka Vollmilchschokolade, Kinder Bueno Mini , Dulano Leichte Geflügelsalami , Golden Toast Butter Toast. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nina1085's Gewichtsverlauf
|