Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
41,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Сметана 20%, Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, МакМастер Ржаные Макароны, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 20%, Укроп, Сыр Гауда, Куриное Филе. Abendessen: Boombar Peanut Butter, Магнит Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Укроп, Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Пятерочка Тыква Баттернат, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|