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Na wenigstens nicht noch mehr geworden 😫
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Müller Müllermilch Zero Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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