Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 15,31g | Eiw: 137,38g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Mischbrot. Mittagessen: Greenland Wintermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|