Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Good Grains Steel Cut Oats, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Great Value Garbanzo Beans, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Chicken Skin, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. Mittagessen: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Chicken Dark Meat (Roasting), Broccoli, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Next by Nature Dark Chocolate Espresso Beans, Kirkland Signature Praline Pecans. mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|