Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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143,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3110 kcal
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Fett: 115,93g | Eiw: 142,95g | Kohlh: 361,70g.
Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Aldi Edelsalami, Gut & Günstig Mozzarella , Golden Toast American Sandwich . mehr...
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4031 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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