Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 107,29g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Bellasan Pflanzencreme, Thomy Sauce Hollondaise, Champignons, Zwiebeln, Hofmaier Hähnchen Kassler. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Nudeln (Gekocht), Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Aldi Tomaten Fein Gehackt, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Marmorkuchen, Dulano Schinkenfleischwurst. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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