Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Salami, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Honig, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Salami, Weizenbrötchen, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Sweet & Salty, DM Bio Chiasamen , Vitalis Whey Protein Shake Vanille . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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