Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Mittagessen: Cauliflower. Abendessen: Allens Blackeyed Peas, Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat) , Honeymaid Low Fat Honey Grahams, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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