Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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105 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 120,70g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 291,62g.
Frühstück: Glück Honig aus Sommerblüten, Glück Himbeeren Passiert, Lyoner, K-Classic Maasdamer, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Abendessen: Maasdamer, Hartgekochtes Ei, Ja! Pfefferbeißer, Lyoner, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bienenstich. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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