Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 63,14g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Груша Вильямс, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Форель, Вегетория Картофель для Варки. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Свежее Завтра Творог 5%, Лента Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|