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117,7 kg Bisher verloren: 35,7 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2022:
1326 kcal Fett: 15,39g | Eiw: 160,30g | Kohlh: 129,47g.   Frühstück: Banane, Kaffee, Milch 1,5%, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. Mittagessen: Pellkartoffeln, Rote Paprika, REWE Zwiebel, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Fischer Stolz Garnelen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
398 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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