Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 245,35g.
Frühstück: Honig, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Laugenbrötchen. Abendessen: Pizza Thunfisch, Pizzabrötchen, Minestrone, Zucker. Snacks/Sonstiges: Cucina Cantuccini. mehr...
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309 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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