Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 178,23g | Kohlh: 232,53g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet, Schwarzwälder Schinken, Metten Geflügel Salami, Erdbeeren, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, Kölln Haferflocken, Leinsamen, BioBio Cremiger Bio Joghurt Mild. Mittagessen: Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Metten Geflügel Salami, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter Gesalzen, Lidl Dinkelbrötchen, Pote Gulaschsuppe. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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