Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Бабаевский Шоколад Люкс. Mittagessen: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Делси Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Оленина . Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Фета, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grow Food Печёная Свекла, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|