This is today's weight, but going to start posting weekly average in a few weeks. ✔️
75,2 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2022:
1652 kcal Fett: 75,05g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 201,33g.   Frühstück: Corn Tortillas , Boar's Head Beef Bologna, Fried Egg . Mittagessen: Boar's Head Havarti Cheese, Central Market Cracked Pepper Water Crackers, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Abendessen: Trader Joe's Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Pudding, Fritos Original Corn Chips, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. mehr...
403 kcal Bewegung: moving furniture - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
I keep thinking a weekly average is the b at idea. I have yet to successfully implement the plan! Have a wonderful week, Becky!❤️❤️❤️❤️ 
11 Apr 22 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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