Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Activia Cerealien, Kaffee. Mittagessen: Duplo Black & White, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Salami, Tilsiter, Grüner Blattsalat, Krautsalat, Milram Drei-Zwiebel Quark, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Mandarine, Weintrauben, Gemischte Nüsse, Mineralwasser. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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