Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 171,52g.
Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Karotten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Globus Rohesser, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken, Gutes Land Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Gemischter Salat. Abendessen: Barilla Maccheroni, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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