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No movement.
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Dried Prune, Honey, Coffee with Milk. Mittagessen: Olive Oil, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Red Table Wine. Abendessen: Plums, Greek Salad, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Snacks/Sonstiges: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Plums, Plums. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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