Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: 飯糰. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Abendessen: 生菜, Kirkland 牛梅花肉片, 鮭魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, ZESS 巧克力餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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20190625's Gewichtsverlauf
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