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Das geht für gestern 👍
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 5,80g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Müller Müllermilch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser. Mittagessen: Spargel, Rama Cremefine 7%, Bärlauch, Zwiebeln, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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