Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Buko India, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Penny Markt Jagdwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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