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Moin moin und einen schönen Donnerstag
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151,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 237,96g.
Frühstück: Géramont Cremig-Würzig, Kemper Putenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Birnen, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Meine Metzgerei Sauerbraten, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. Abendessen: TiP Bismarck Herring, Milfina Butter , Aldi Weltmeisterbrot, Milfina Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Banane. mehr...
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4099 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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