Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Ei, Weißkohl, Eisbergsalat, Balsamico, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Abendessen: Alnatura Griechischer Ziegenkäse, Natura Ajvar, Sesamöl, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Alnatura Passata, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Sonstiges: Delicia Butter Karamell Waffeln. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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