Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 188,01g | Kohlh: 329,47g.
Frühstück: Milka Haselnusscreme, Kölln Schmelzflocken, ESN Designer Whey Banane, Kölln Haferflocken, Eiklar, Ei. Mittagessen: Freshona Passierte Tomaten, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Putenbrust Fleisch, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Aldi Laugenbrezel, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dirkmeister83's Gewichtsverlauf
|