Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Kaffee, Buko India, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Penny Markt Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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