Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Jacobs Cappuccino Specials Oreo. Mittagessen: Spezi Spezi, Rapp Apfel-Kirsch-Schorle, Vegetarische Lasagne, REWE Putensalami, Laugenbrötchen. Abendessen: Apollinaris Vio, Tee (Entkoffeiniert), Homann Eiersalat in Feiner Currycreme, REWE Putensalami, Vollkornbrötchen, Wassermelone. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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