Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 238,99g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Möhren, Rapsöl, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Dulano Katenschinken, Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Rinderroulade, Kühne Senf Mittelscharf. Abendessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Roggenbrot, Hofburger Reibekäse Leicht, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Ja! Weizenmehl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Spargel (Frischware), Möhren, REWE Joghurt Dressing Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Haribo Frösche, Oreo Golden, Milka Schoko Drops. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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