Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 214,34g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Mittagessen: Aldi Brezel, Aldi Frischkäse-Fass. Abendessen: Blaubeermuffins, Pommes Frites, American Style Rinder Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Today Choco And Cream Blueberry, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Eff's Gewichtsverlauf
|