Jacky.O's Notizen, 05 Jul 14

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nachdem sündigen

82,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2014:

744 kcal

Fett: 26,28g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 76,18g. Mittagessen: Coquette Jägertopf. Abendessen: Coquette Schweinegulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Latte. mehr...

2004 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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