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84,4
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Honig, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst. Mittagessen: Naturjoghurt, Himbeeren. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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