Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 246,12g | Kohlh: 237,54g.
Frühstück: Ei, McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Aldi Roggenbrötchen, Haribo Quaxi. Abendessen: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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