Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 315,73g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Great Value Energy Electrolyte Watermelon Limeade, De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mrs. Butterworth's Original Syrup. Mittagessen: Tina's Red Hot Beef Burrito, Great Value Energy Electrolyte Watermelon Limeade. Abendessen: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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