Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 317,58g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Salt. Mittagessen: Baked baby potatoes, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Chicken skillet. Abendessen: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Snacks/Sonstiges: Nuts 'N More Toffee Crunch, New unsalted rice, Keebler Club Crackers Original, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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