Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Mittagessen: Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Brezel. Abendessen: Bürger Maultaschen, Butter, Ei (Ganz), Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Bautz'ner Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Today Choco And Cream Blueberry, ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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