Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko India, Kaffee. Mittagessen: Penny Markt Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Kartoffelbrei, Sauerkraut, Bauerngut Kasselerbraten. Snacks/Sonstiges: Bofrost Pfirsich-Maracuja-Torte, Krüger Cappuccino Stracciatella, Dovgan Plombir Original, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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