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Es geht abwärts 😂👍
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 5,93g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 47,49g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser, Xucker Xucker Light, Müller Müllermilch Zero Vanille. Mittagessen: Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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