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Moin moin und einen schönen Dienstag
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151,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 227,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Bauernbrot, Géramont Cremig-Würzig. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Meine Metzgerei Sauerbraten, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. Abendessen: Meine Metzgerei Klassik Braten, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane, Grapefruit (Pink und Rot), Kiwi, Birnen. mehr...
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4088 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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