Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 36,92g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucchini, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Nu3 Vegan Protein 3K. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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