Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Vemondo Sojagurt Natur, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Schneekoppe Topping Waldbeeren & Quinoa. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Karotten. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chilli788's Gewichtsverlauf
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