Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Vita D'or Rapsöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jabłko, Jajko. Mittagessen: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory. Abendessen: Nick Peanutbutter, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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