|
Trotz Lasagne zum Spätstück und dank viel Bewegung im Garten... Gehen, bücken, schnippeln, umhertragen. 😂
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Real Quality Gegrillte Champignons. Abendessen: Zimt, K Classic Erntefrische Sauerkirschen Tiefgekühlt, Sun Sugar Bio-Rohrzucker, Milbona Quark 20%, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Trader Joe's Studentenfutter Nuss-Frucht-Mischung Classic. mehr...
|
|
1598 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MenthePip's Gewichtsverlauf
|